Rối loạn cương dương có thể làm nam giới mất tự tin, mất đi bản lĩnh phái mạnh
Hút thuốc: Hút thuốc ảnh hưởng xấu tới lưu lượng máu đến các bộ phận trong cơ thể, bao gồm cả bộ phận sinh dục. Đây là lý do tại sao bạn khó cương cứng, nhưng điều này có thể được cải thiện nếu bạn bỏ thuốc trong vòng 12 tuần.
Lạm dụng rượu bia: Uống quá nhiều rượu có thể làm bạn trầm cảm, giảm nồng độ testosterone, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Thậm chí nó có thể gây tổn thương thần kinh vĩnh viễn dẫn đến bất lực.
Lười vận động: Thiếu hoạt động thể chất làm giảm lưu lượng máu đến dương vật và gặp khó khăn trong việc cương cứng. Tập thể dục có thể giúp tăng nồng độ testosterone và tăng sự tự tin của bạn.
Căng thẳng: Căng thẳng làm bạn khó cương cứng và không đạt được thỏa mãn tình dục. Bạn có thể giảm căng thẳng của mình bằng cách thiền, đi bộ, dành thời gian với bạn đời hoặc tìm đến các bác sỹ chuyên nghiệp.
Ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn không lành mạnh gây tắc nghẽn động mạch, đái tháo đường, bệnh tim mạch, đều là những yếu tố gây ra rối loạn cương dương.
5 nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương ở nam giới
Đăng bởi
trinhtay
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Sung mãn
6 lợi ích sức khỏe khi bổ sung magne oxide
14/05/2024 11:09
Mật ong để lâu giảm khả năng kháng sinh tự nhiên
09/05/2024 11:12
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19